Meditation kan hjælpe dig, hvis du ikke sover godt, mangler overskud eller energi.

De meditationer jeg giver til grupper eller individer, er healende og bevidshedsløftende. Den dybe afspænding du oplever i meditationen, er i sig selv en tilstand som giver dig den ro, som du kan have brug for i en travl hverdag. .

Den stressreduktion som daglig meditation giver, er en gave til mennesker ramt af let stress, i form af øget nærvær, overskud, ro og velvære. Hvis du måtte ønske det kan du med også fordel mediterer alene sammen med mig, en til to gange om måneden, og på den måde effektivt reducere din stress.

Næste virtuelle meditationer er d. 18.08.2021, 25.08.2021, d. 01.09.2020 og 08.09.2020  –  alle dage kl 19.30 – Meditationerne foregår via messenger eller ved fremmøde på min adresse i Ølsted – pris kr 75,- tilmelding nødvendig på via Facebook begivenheden, på tlf. 20406454, ring eller send en SMS.