Meditation

Meditation kan hjælpe dig, hvis du ikke sover godt, mangler overskud eller energi.

De meditationer jeg giver til grupper eller individer, er healende og bevidshedsløftende. Den dybe afspænding du oplever i meditationen, er i sig selv en tilstand som giver dig den ro, som du kan have brug for i en travl hverdag. .

Den stressreduktion som daglig meditation giver, er en gave til mennesker ramt af let stress, i form af øget nærvær, overskud, ro og velvære. Hvis du måtte ønske det kan du med også fordel mediterer alene sammen med mig, en til to gange om måneden, og på den måde effektivt reducere din stress.

Næste meditationer er “aflyst pga Corona”   –  alle dage kl 19.30 – Meditationerne foregår i Allerød – pris kr 100,- tilmelding nødvendig på tlf. 20406454, ring eller send en SMS.