Meditation

 

Meditation kan hjælpe dig, hvis du sover dårligt, mangler overskud eller energi.

De meditationer jeg giver til grupper eller individer, er healende og bevidshedsløftende. Den dybe afspænding du oplever i meditationen, er i sig selv en tilstand som giver dig den ro, som du kan have brug for i en travl hverdag. .

Den stressreduktion som daglig meditation giver, er en gave til mennesker ramt af let stress, i form af øget nærvær, overskud, ro og velvære. Mennesker der er hårdt ramt af stress, kan med også fordel mediterer alene sammen med mig, en til to gange om ugen.

Næste meditationer i Allerød er d. 16.08.2018 og d. 21.08.2018 – alle dage kl 19.30 – Meditationen foregår i Allerød – pris kr 75,- tilmelding nødvendig på tlf. 20406454.